Smoothie jagodowe
Składniki:
- 3 szklanki świeżych lub mrożonych jagód,
- 3 szklanki jogurtu naturalnego lub kefiru,
- 2 szklanki mleka,
- 8 łyżek płynnego miodu,
- 10 kostek lodu
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki wrzucić do malaksera/blendera i zmiksować.
Dodaj komentarz