Jagoda leśna (Vaccinium myrtillus) – właściwości

26Cze

Jagoda leśna (Vaccinium myrtillus) – właściwości

Aktualności

Jagoda leśna to jeden z najsmaczniejszych owoców leśnych. Sezon na ten owoc właśnie się zaczął i będzie trwał do sierpnia wiec czas włączyć je do diety.

Właściwości jagód:

  • zawierają witaminy: A, wit. z grupy B (B1, B2, B3 i B9), C, E i K

  • są zasobne w minerały – cynk, fosfor, magnez, mangan, miedź, potas, selen, sód, wapń i żelazo

  • wykazują działanie przeciwbakteryjne

  • wspomagają pracę układu pokarmowego

  • zwiększają odporność organizmu

  • w medycynie naturalnej stosowane przy dolegliwościach żołądkowych

  • usprawniają pracę narządu wzroku

  • charakteryzują się wysoką zawartością substancji o silnym działaniu antyoksydacyjnym. W 100 gramach jagód znajduje się nawet 495 mg substancji antyutleniających

Autor

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Related Posts

06Kwi

Zupa z Borowików Szlachetnych

  Borowik szlachetny to jeden z  najpopularniejszych  grzybów w Polsce a jego potoczna nazwa to ,,Prawdziwek,,  występuje od czerwca do... czytaj więcej

31Lip

Jeżyna (Rubus L.) – właściwości

  Właściwości jeżyn: zawierają witaminy: A, wit. z grupy B (B1, B2, B3 i B9), C, E i K są... czytaj więcej

03Mar

Sos z suszonych grzybów

Grzyby to tradycyjny składnik wigilijnych dań. Zbierane wczesną jesienią, w święta przywołują zapach lasu, za którym tęsknimy zimą .... czytaj więcej

15Kwi

Wielkanocne propozycje

W sobotę 13.04.2019 mieliśmy przyjemność gościć w Galerii Rondo Wiatraczna  w Warszawie gdzie znajduje się sklep SPOŁEM   a w nim  przygotowywaliśmy... czytaj więcej

07Sie

Borówka leśna brusznica (Vaccinium vitis-idaea L.)

Borówka leśna brusznica – właściwości owoców zawierają witaminy: z grupy B, C i PP charakteryzują się dużą zawartością glikozydów,... czytaj więcej

04Cze

Rozpoczynamy sezon grzybowy 2020! :)

Po ostatnich deszczowych dniach, w naszych lasach pojawiają się już piękne grzyby :) Zatem rozpoczynamy sezon grzybowy 2020! :) Mamy znów... czytaj więcej

03Lip

Malina (Rubus) – właściwości

Czy wiecie jakie właściwości drzemią w tych owocach? zawierają witaminy: A, wit. z grupy B (B1, B2, B3 i... czytaj więcej

18Lut

Leśne Cymesy z Pasji do Natury

Właściciel firmy "Muszyński - Leśne Cymesy" Muszyński Waldemar jest pasjonatem jeżeli chodzi  o przygotowywanie niedzielnych wykwintnych śniadań i obiadów... czytaj więcej

19Cze

Borowik szlachetny – dlaczego warto włączyć go do diety?

Borowik szlachetny (Boletus edulis) to kolejny z najsmaczniejszych i najbogatszych w wartości odżywcze grzybów występujących w polskich lasach. Dlaczego warto włączyć do diety... czytaj więcej

29Maj

Otwarcie Sklepu Internetowego

Wiemy jak ważne są dla Państwa zdrowe i naturalne produkty, dlatego z myślą o Was otwieramy Nasz sklep internetowy. Stworzyliśmy... czytaj więcej