Malina (Rubus) – właściwości

03Lip

Malina (Rubus) – właściwości

Aktualności

Czy wiecie jakie właściwości drzemią w tych owocach?

  • zawierają witaminy: A, wit. z grupy B (B1, B2, B3 i B9), C, D, E i K

  • są zasobne w minerały – cynk, fosfor, magnez, miedź, potas, sód, wapń i żelazo

  • wykazują działanie przeciwgorączkowe

  • ich liście są bogate w garbniki, flawonoidy, związki żywicowe oraz pektyny

  • napary z liści malin działają przeciwbakteryjnie i ściągająco

  • wzmacniają układ odpornościowy

  • zawierają substancje spowalniające rozprzestrzenianie się raka

  • pomocne w zapobieganiu wzrostowi Candida Albicans

  • charakteryzują się dużą zawartością przeciwutleniaczy

  • napar z malin jest uznanym środkiem na zwiększenie laktacji

  • okłady nasączone naparem z liści malin łagodzi oparzenia słoneczne

Autor

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Related Posts

30Mar

Tarta z Kurek

Szybka i niekłopotliwa w przygotowaniu tarta kurkowa idealnie sprawdzi się na obiad lub ciepłą kolacje . W poprzednim poście pisałam... czytaj więcej

15Kwi

Wielkanocne propozycje

W sobotę 13.04.2019 mieliśmy przyjemność gościć w Galerii Rondo Wiatraczna  w Warszawie gdzie znajduje się sklep SPOŁEM   a w nim  przygotowywaliśmy... czytaj więcej

19Cze

Borowik szlachetny – dlaczego warto włączyć go do diety?

Borowik szlachetny (Boletus edulis) to kolejny z najsmaczniejszych i najbogatszych w wartości odżywcze grzybów występujących w polskich lasach. Dlaczego warto włączyć do diety... czytaj więcej

22Lut

Zupa Borowikowa z pęczakiem

Zupy to nasza Polska tradycja, ugotowane na domowych wywarach są bardzo zdrowe nie powinno ich zabraknąć na naszych stołach.... czytaj więcej

07Sie

Borówka leśna brusznica (Vaccinium vitis-idaea L.)

Borówka leśna brusznica – właściwości owoców zawierają witaminy: z grupy B, C i PP charakteryzują się dużą zawartością glikozydów,... czytaj więcej

19Lut

Wspomnienie Sezonu

W sercu Bieszczad w otoczeniu stacji Bieszczadzkiej kolejki Leśnej w Majdanie koło Cisnej 25 sierpnia 2018 r. braliśmy udział... czytaj więcej

03Mar

Sos z suszonych grzybów

Grzyby to tradycyjny składnik wigilijnych dań. Zbierane wczesną jesienią, w święta przywołują zapach lasu, za którym tęsknimy zimą .... czytaj więcej

25Mar

Pieprznik Jadalny czyli co z tą Kurką ?

Pospolita nazwa Kurki czyli Pieprznik Jadalny nazwany wśród grzybiarzy złotem lasów który w pełni zasługuje na to miano ze... czytaj więcej

12Mar

Targi WorldFood Poland

W ubiegłym tygodniu mieliśmy przyjemność uczestniczenia w Targach WorldFood Poland - VI Międzyn arodowe Targi Żywności i Napojów EXPO... czytaj więcej

26Cze

Jagoda leśna (Vaccinium myrtillus) – właściwości

Jagoda leśna to jeden z najsmaczniejszych owoców leśnych. Sezon na ten owoc właśnie się zaczął i będzie trwał do sierpnia... czytaj więcej