Opieńka miodowa blanszowana w zalewie solankowej 400g – EKO

Opieńka miodowa blanszowana w zalewie solankowej 400g – EKO

10.48  z VAT

Opieńka miodowa blanszowana (Arimillaria mellea) blanszowana w zalewie solankowej EKO

Opieńka miodowa należą do jednej z powszechnych odmian grzybów. Posiadają dużą wartość energetyczną i są dobrym źródłem białka oraz węglowodanów.

Sposób przygotowania :

1.należy odlać zalewę (można przepłukać ale niekoniecznie wg.uznania) i wrzucić grzyby na patelnię .

2.po odparowaniu wody należy dodać masła lub olej, cebulę, czosnek (wg. preferencji )

3.dodajemy opcjonalnie w zależności co chcemy przygotować :jajka, śmietanę, zioła, i mamy gotowe danie w postacie jajecznicy , sosu , podstawę zupy czy zapiekanki .

Availability: Brak w magazynie
  • Opis

Opis

Opieńka miodowa blanszowana (Arimillaria mellea) blanszowana w zalewie solankowej – EKO

Opieńka miodowa  EKO należą do jednej z powszechnych odmian grzybów. Posiadają dużą wartość energetyczną i są dobrym źródłem białka oraz węglowodanów.

Wartości odżywcze maślaka zwyczajnego:

Wartość odżywcza w 100 g produktu

Wartość energetyczna

163kJ/39kcal

Tłuszcz

0,6 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

<0,1 g

Węglowodany

5,4 g

w tym cukry

0,5 g

Błonnik

2,8 g

Białko

1,8 g

Sól

0,3 g

You've just added this product to the cart: