Podgrzybek brunatny suszony kapelusz kl. I
- Opis
Opis
Podgrzybek brunatny suszony kapelusz kl. I
Podgrzybek brunatny (Xerocomus badius) to dobre źródło białka i węglowodanów. Nienasycone kwasy tłuszczowe, które stanowią większość tłuszczu zawartego w podgrzybku dobrze wpływają na nasz organizm. Podgrzybek brunatny posiada również duża zawartość flawonoidów.
Wartości odżywcze dla podgrzybek brunatny:
|
Wartość odżywcza w 100 g produktu |
|
| Wartość energetyczna |
151kJ/36kcal |
| Tłuszcz |
0,3 g |
|
w tym kwasy tłuszczowe nasycone |
<0,1 g |
| Węglowodany |
5,0 g |
| w tym cukry |
2,0 g |
| Błonnik |
1,7 g |
| Białko |
2,4 g |
| Sól |
0,3 g |
