Borowik Szlachetny blanszowany w zalewie solankowej

Borowik Szlachetny blanszowany w zalewie solankowej

Przykładowy przepis :

Składniki :
1. Borowik w zalewie solankowej
2. Ryż 1 torebka
3. Masło 2 łyżki
4. Cebula 1 szt.
5. Czosnek 1 ząbek
6. Pietruszka natka
7. Bulion rosołowy ok 1 litr

Sposób przygotowania:
1. Odcedzić borowika z zalewy solankowej, pokroić
2. Pokroić cebulkę i czosnek zeszklić na maśle
3. Dodać pokrojonego borowika i smażyć wszystko razem
4. Podlać bulionem i dodać ryż, dusić na wolnym ogniu około 20 min.
5. Doprawić do smaku solą, pieprzem, natką pietruszki.

 

  • Opis

Opis

Borowik szlachetny blanszowany w zalewie solankowej 

Borowik szlachetny (Boletus edullis)

Wartości odżywcze borowika szlachetnego:

Wartość odżywcza w 100 g produktu

Wartość energetyczna

201kJ/48kcal

Tłuszcz

0,6 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

<0,1 g

Węglowodany

7,5 g

w tym cukry

<7,5 g

Błonnik

3,2 g

Białko

1,3 g

Sól

<0,01 g

 

You've just added this product to the cart: